|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
alınabilecek, gebelikte, kansızlığa, karşı, nelerdir, önlemler |
![]() |
Gebelikte Kansızlığa Karşı Alınabilecek Önlemler Nelerdir? |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Gebelikte Kansızlığa Karşı Alınabilecek Önlemler Nelerdir?Gebelikte Kansızlığa Karşı Alınabilecek Önlemler Nelerdir? Gebelikte Kansızlığa Karşı Alınabilecek önlemler Sigara ve alkol kesinlikle kullanılmamalıdır ![]() Çay tüketimini azaltmak ve yemeklerle beraber çay içmemek gerekir ![]() ![]() Asitli ve kafeinli içecekler yerine taze sıkılmış meyve suları tercih edilmelidir ![]() Meyve ve sebze tüketiminde dikkat edilmelidir ![]() Sağlık kontrolleri düzenli şekilde yaptırılmalıdır ![]() ![]() C vitamini kaynaklı meyveler ve sebzeler tüketilmelidir ![]() Demir bakımından zengin et, balık, tavuk, yumurta, kuru baklagiller, badem gibi besinler tüketilmelidir ![]() |
![]() |
![]() |
|