Zayıflarken Sarkmamak Ve Çatlamamak İçin

aktara gidince elinizde bu liste olsun

1-badem yağı
buğday yağı
susam yağı
portakal yağı

ham kese (bunu aktara söyleyin o verir size) mısır koçanından veya keçeden yapılandan alacaksınız

bunları birer kapak karıştırın eve gelince

hergün sabah akşam bu karışımı sorunlu bölgelerinize sürün kızarana kadar bölge ham kese ile keseleyin


2-deniz tuzu

bu tuzu sadece banyo esnasında kullanın kan dolaşımına büyük katkısı var iyice ovarak bölgenize uygulayın 2-3 dakika bekletip yıkayın

3-limon bildiğimiz limon var ya sabah akşam yarım limonu ovalayarak bacak, göbek vs bölgelerinize saat yönünün tersine doğru masaj yaparak uygulayın,

4-bildiğimiz bebek yağı eczaneden veya bir marketten papatya özlüleri muhteşem alın mutlaka bunu da dönşümlü olarak banyolardan sonra nemli vücudunuza masaj yaparak yedirin

hem çatlamaları önlersiniz

hem de sıkılaşırsınız