Ucuz Ama Sağlikli |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Ucuz Ama SağlikliBeslenme Uzmanlari,halk Arasindakİ Pahali Gidalarin Besİn DeĞerİnİn YÜksek OlduĞu YÖnÜndekİ İnaniŞin YanliŞ OlduĞunu SÖylÜyor mesela 100 Gr Etİn Yerİne 3 Yumurta Yİyebİlİrsİnİz ayni Şekİlde 1 Tabak Nohut Veya Kuru Fasulye 60-70 Gr Et İle Ayni Besİn DeĞerİne Sahİp yİne Pahali Meyveler Yerİne Mevsİmİne GÖre Ucuz Meyveler De Ayni Besİn DeĞerİnİ SaĞlayabİlİr mesela Çok Faydali Meyve Olan Elma Gİbİ![]() ![]() ! |
|
|
|