Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Yemek Tarifleri > Salata & Meze

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
balıklı, diyet, menüton, patates, salatası

Diyet Menü-Ton Balıklı Patates Salatası

Eski 07-27-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Diyet Menü-Ton Balıklı Patates Salatası






diyet menü-ton balıklı patates salatası
Malzemeler

80 Gr light ton balığı (suyu süzülmüş)

1 Adet patates (küp şeklinde doğranmış ve haşlanmış)

5 Adet roka yada pazı (ince kıyılmış)

1 Çay kaşığı zyağı

1 Çay kaşığı hardal

1 Diş sarmısak (ince kıyılmış)

1 Talı kaşığı limon suyu yada elma sirkesi

1 Çorba kaşığı ince kıyılmış maydonoz

Tuz

Karabiber

Yapılışı :


Derin bir kabın içerisinde patates, roka, yağ, hardal, sarmısak,

tuz ve karabiberi iyice karıştırın

Üzerine parçalara ayrılmış ton balığını ekleyin

Kıyılmış maydonoz ve taze çekilmiş karabiber ile süsleyerek servis yapın

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.