 |
Diyet Menü Patatesli Patlıcan Sandviç |
 |
07-27-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Diyet Menü Patatesli Patlıcan SandviçDiyet Menü Patatesli patlıcan sandviç PATATESLI PATLICAN SANDVIÇ  Malzemeler:2 kalin dilim bostan patlicani 1 küçük patates 1 dal dereotu 2 dal semizotu 1 çorba kasigi soya filizi 1 tatli kasigi zeytinyagi TARIFI: Teflon tavayi yarim kasik yagla yaglayip patlican dilimlerini kizartin  Patatesi haslayip kabuklarini soyun ve çatalla ezerek püre haline getirin Dereotunu yikayip dal dal ayirin Semizotunu temizleyip yapraklarini ayirin Dereotu, semizotu, kalan yag, tuz ve karabiberi püreye ekleyip karistirin 1 patlican dilimini servis tabagina yerlestirin Üzerine püreli karisim ve soya filizini ilave edip kalan dilimi kapatin Sicak veya ilik olarak servis yapinPatatesli patlican sandviçin 1 porsiyonu 215 kaloridir |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.