 |
Uykusuzluk |
 |
07-25-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
UykusuzlukUykusuzluk Tip dilinde insomnia denilen uykusuzlugu doguran nedenler çesitlidir  Örnegin yorgunluk, mide siskinligi, hazimsizlik, zayiflatici veya uyarici ilaçlar, fazla sicak, rahatsiz edici isik, gürültü sinir bozuklugu, fazla miktarda çay, kahve veya sigara içmek, agrilar, kalp veya akciger hastaliklari, ates, kasinti, günlük olaylarin etkisi, yatagin uygun olmamasi, tedirginlik gibi nedenler uykusuzluga neden olur Uykusuzlugu doguran nedeni bulmak gerekir Basit uykusuzluklarda yatmadan önce sigara, çay, kahve gibi seyler içmemek, müzik dinlemek, yatak odasini havalandirmak, bir bardak sicak süt içmek ve sicak banyo yapmak çok faydalidir |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.