Adet Ağrılarında Sedir Yağı İlaç Gibi

KADINLARDA AĞRILI ADET (DİSMENORE) VE TEDAVİSİ

Kadınların %90’nından fazlası adet öncesi dönemde hem fiziksel hem de duygusal sorunlar yaşarlar

Fiziksel sorunların başında, karında kramp,bel ağrısı,şişkinlik, ödem, memelerde hassasiyet ve ağrı, baş ağrısı gelir Bu sorunlar yaşla birlikte artabilir ve ciddi bir sağlık sorunu oluşturabilir

Bu sorunların sebebi olarak ,

-Progesteron adı verilen hormonun azalması,

-Magnezyum ve

-B6(piridoksin) vitamin seviyelerinde eksiklik,

-Prolaktin hormonuna vücudun hassasiyet artımını gösteriyor araştırmacılar

Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalarda, GLA(Gama Linoleic Asid ) eksikliğinin adet öncesi şikayetlere sebebiyet verebildiği belirtilmiş

Bir yağ asiti olan ve yiyeceklerle alınan LA(linoleic Asid) vücutta bir enzim yardımı ile GLA’ya dönüştürülüyor GLA, vücutta hormon benzeri bileşiklerin yapısına (prostaglandinlerin)giriyor Bu bileşikler vücutta hücresel seviyedeki metabolik işlevleri düzenliyor

Ancak, bilim adamları LA’dan GLA’ya dönüşmenin stres, vitamin ve mineral azlığı, *****, tiroid fonksiyon düşüklüğü, sigara, yaşlanma gibi sebeplerle ciddi şekilde zayıfladığını veya tamamen yok olduğunu tespit etmişler


Ağrılı adeti olan kadınlarda (dismenoreli) kadınlarda,GLA ve onunla ilgili bileşiklerin seviyelerinde bir azalma saptanmış

Prolaktin meme ağrısı ve hassasiyeti oluşturan bir hormondur GLA’nın azalması,vücutta prolaktin hormonunun aşırı hassasiyetine sebep oluyor GLA desteği ile vücuttaki prolaktin hassasiyeti azalır, sonuçta meme ağrısı ve hassasiyeti azalır veya kaybolur

Ayrıca GLA eksikliği adetin depresyon, ödem, sinirlilik gibi diğer belirtilerinin de sebebi olabilir

GLA içeren besinlerin alımı, hem doğal olması, hem de güvenli ve yan etkisinin olmaması ağrılı adeti olan (dismenoreli) kadınlar için iyi bir seçimdir



Doğadaki GLA kaynakları ve oranları,

-Sedir yağı %28

-Yıldız çiçeği yağı %23

-Çuha çiçeği yağı %8-10

-Siyah üzüm çekirdeğinde %15-17 oranında GLA içerirler



GLA EN YÜKSEK ORANDA SİBİRYA SEDİR YAĞINDA BULUNUR



Sedir yağındaki GLA %28 oranında bulunurken, Linoleic Acid (OMEGA 6) %40-47 aralığında bulunmaktadır Sibirya Sedir Yağı Bilinen En Zengin Natural Antioksidan Kaynaklarından BirisidirÇünkü içeriğinde GLA’ dan başka Alpha-tocopherol (E Vitamini),Caroten,(vitamin A),Çinko,Manganez, Bakır,Demirin yanısıra çok zengin K vitamini, P vitamini, B vitamini, selenium, fosfor bulunmaktadır

Günlük GLA alımında tavsiye edilen doz 480-960 mg dırSabah akşam olmak üzere günde iki defa aç karnına birer tatlı kaşığı sedir yağı sizi adet dönemi şikayetlerinizden koruyacaktır En az üç ay devam edilmesi önerilir



Sibirya Cedar Oil dünyanın en güçlü ANTİOKSİDANLARI arasındadır Şöyle ki;

Her 100 gram Sibirya Cedar Oil’de 56 mg E Vitamini (Natural alpha-locopherol) vardır Bu zeytinyağının ihtiva ettiği E vitamininin 5 katıdır

Her 100 gram yağda 30 mg CAROTEN (Vitamin A)

Her 100 gram yağda 20 mg ÇİNKO

Her 100 gram yağda 16 mg MANGANEZ

Her 100 gram yağda 4 mg BAKIR

Her 100 gram yağda 19 mg DEMİR

Eczanelerden alınan Balık Yağı kapsüllerinden 3 kat daha fazla P Vitamini ihtiva etmektedir

wwwozonlandcom