Bir Bardak Kolanyn Dakika Dakika Zararlary

Prof Dr Ay?e Akyn bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sa?ly?ymyza etkilerini anlatty

Ylk 10 dakika:


10 çay ka?y?y ?eker vücudunuza girer (Günlük almanyz gereken ?eker

miktarynyn tamamy kadar) Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve a?yry ?eker yüklemesinden dolayy kusmanyzy engeller

20 dakika:


Kan ?ekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasyna neden olur Karaci?eriniz vücudunuzdaki ?ekeri ya?a çevirerek buna bir yanyt verir Bu sadece bir kaç dakika içinde olur

40 dakika:


Kafein emilimi tamamlanyr Göz Bebekleriniz büyür, kan basyncynyz

yükselir, karaci?eriniz kana daha fazla ?eker pompalamaya ba?lar

Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur

45 dakika:


Beyninizde dopamin salgysy artarBu typky eroinin vücuta yapty?y tepkimelere benzer

60 dakika:


Kafeinin diüretik özellikleri ba? gösterir (tuvalet ihtiyacy) Bu da

vücutta depolanmy? kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dy?ary atylmasy demek


Bir süre sonra ?eker ihtiyacyny tekrar duymaya ba?layacaksynyz, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz Vücudunuzda kola ile aldy?ynyz bütün su tekrar dy?ary atyldy?y için susuzlu?unuzu tekrar hissedeceksiniz ?eker ihtiyacyny takiben, kafein iste?i de ba?layacak (sigaradaki gibi)