Bir Bardak Kolanyn Dakika Dakika Zararlary
 

Prof. Dr. Ay?e Akyn bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sa?ly?ymyza etkilerini anlatty.

Ylk 10 dakika:


10 çay ka?y?y ?eker vücudunuza girer (Günlük almanyz gereken ?eker

miktarynyn tamamy kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve a?yry ?eker yüklemesinden dolayy kusmanyzy engeller.

20 dakika:


Kan ?ekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasyna neden olur. Karaci?eriniz vücudunuzdaki ?ekeri ya?a çevirerek buna bir yanyt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.

40 dakika:


Kafein emilimi tamamlanyr. Göz Bebekleriniz büyür, kan basyncynyz

yükselir, karaci?eriniz kana daha fazla ?eker pompalamaya ba?lar.

Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika:


Beyninizde dopamin salgysy artar.Bu typky eroinin vücuta yapty?y tepkimelere benzer.

60 dakika:


Kafeinin diüretik özellikleri ba? gösterir (tuvalet ihtiyacy). Bu da

vücutta depolanmy? kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dy?ary atylmasy demek.


Bir süre sonra ?eker ihtiyacyny tekrar duymaya ba?layacaksynyz, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldy?ynyz bütün su tekrar dy?ary atyldy?y için susuzlu?unuzu tekrar hissedeceksiniz. ?eker ihtiyacyny takiben, kafein iste?i de ba?layacak (sigaradaki gibi).