Sa?lyk- Önemli Tavsiyeler |
07-14-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Sa?lyk- Önemli TavsiyelerSa?lyk- önemli tavsiyeler telefona SOL kula?ynyzla cevap verin Günde YKY kere kahve içmeyin SO?UK su ile hap almayyn ak?am 5'ten sonta YEMEK yemeyin Tüketti?inzi YA?LI gidalaryn miktaryny azaltyn sabahlary daha çok ak?amlary daha az SU için cep telefonu BATARYAlary ile mesafenizi uzak tutun UZUN süre kulaklyk takmayyn Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir uyku öncesi YLAÇ aldyktan sonra hemen uzanmayyn ?arjynyz SON çizgiye inmi? kadar az oldu?unda telefona cevap vermeyin, radyasyon 1000kat fazladyr |
|