Sa?lyk- Önemli Tavsiyeler
 

Sa?lyk- önemli tavsiyeler

telefona SOL kula?ynyzla cevap verin

Günde YKY kere kahve içmeyin

SO?UK su ile hap almayyn

ak?am 5'ten sonta YEMEK yemeyin

Tüketti?inzi YA?LI gidalaryn miktaryny azaltyn

sabahlary daha çok ak?amlary daha az SU için

cep telefonu BATARYAlary ile mesafenizi uzak tutun

UZUN süre kulaklyk takmayyn

Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir

uyku öncesi YLAÇ aldyktan sonra hemen uzanmayyn

?arjynyz SON çizgiye inmi? kadar az oldu?unda telefona cevap vermeyin, radyasyon 1000kat fazladyr.