Sigarayy Byraktyktan Sonra

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-14-2012

Sigarayy Byraktyktan Sonra

20 dakika sonra kan basyncy ve nabyz normale döner

• 8 saat sonra vücudunuz kendi kendini tamire ba?lar,
karbon monoksit düzeyi dü?erken oksijen seviyesi normale
yükselir

• 24 saat sonra karbon monoksit vücudunuzdan tamamen
atylyr

Akci?eriniz sigaranyn neden oldu?u mukusu
temizleye ba?lar

Kalp krizi geçirme ?ansy azalyr

¦ 48 saat sonra tat ve koku hissinizde arty? kaydedilir

Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir

® 72 saat sonra akci?er kapasitesi artar ve solunum daha
kolay hale gelir

• 2 hafta-3 ay sonra dola?ym düzelir, yürüme rahat hale
gelir ve akci?er fonksiyonlary %30 artar

• 1-9 ay sonra akci?erin kendini temizleme kabiliyeti artar

Enfeksiyon riski, öksürük, geniz akyntysy ve nefes darly?y azalyrken, vücudunuzun enerjisi artar

• 1 yyl sonra kalp krizi riski, sigara içmeye devam eden
birinin ta?ydy?y riskin yakla?yk yarysyna iner

• 5 yyl sonra akci?er kanserinden olan ölümler %50 azalyr,
kalp krizi riski hiç içmeyenlerin seviyesine iner

• 10 yyl sonra akci?er kanserinden ölme riski, hiç
içmeyenlerin seviyesine iner

• 15 yyl sonra felç geçirme ve kalp krizi riski, hiç sigara
içmemi? birinin ta?ydy?y riskle ayny seviyeye iner

Prof Dr Mustafa YAMAN UzmDr Sevda ?ener Cömert

07-14-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sigarayy Byraktyktan Sonra Sigarayy Byraktyktan Sonra 20 dakika sonra kan basyncy ve nabyz normale döner • 8 saat sonra vücudunuz kendi kendini tamire ba?lar, karbon monoksit düzeyi dü?erken oksijen seviyesi normale yükselir • 24 saat sonra karbon monoksit vücudunuzdan tamamen atylyr Akci?eriniz sigaranyn neden oldu?u mukusu temizleye ba?lar Kalp krizi geçirme ?ansy azalyr ¦ 48 saat sonra tat ve koku hissinizde arty? kaydedilir Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir ® 72 saat sonra akci?er kapasitesi artar ve solunum daha kolay hale gelir • 2 hafta-3 ay sonra dola?ym düzelir, yürüme rahat hale gelir ve akci?er fonksiyonlary %30 artar • 1-9 ay sonra akci?erin kendini temizleme kabiliyeti artar Enfeksiyon riski, öksürük, geniz akyntysy ve nefes darly?y azalyrken, vücudunuzun enerjisi artar • 1 yyl sonra kalp krizi riski, sigara içmeye devam eden birinin ta?ydy?y riskin yakla?yk yarysyna iner • 5 yyl sonra akci?er kanserinden olan ölümler %50 azalyr, kalp krizi riski hiç içmeyenlerin seviyesine iner • 10 yyl sonra akci?er kanserinden ölme riski, hiç içmeyenlerin seviyesine iner • 15 yyl sonra felç geçirme ve kalp krizi riski, hiç sigara içmemi? birinin ta?ydy?y riskle ayny seviyeye iner Prof Dr Mustafa YAMAN UzmDr Sevda ?ener Cömert