 |
Sindirim Sisteminin Sağlığı |
 |
07-14-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Sindirim Sisteminin SağlığıSindirim Sistemin Sağlığı Sindirim sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıyız? Bu yazımızda doğru ve yanlış beslenme davranışları anlatılmaktadır  Sindirim Sisteminin Sağlığı İçin; [*]Çok yağlı ve salçalı besin tüketilmemeli Asitli gıdaları az tüketmeliyiz (kola)[*]Çok sıcak ve çok soğuk yemek yenilmemeli[*]Çok doymadan sofradan kalkmalıyız[*]Yemekten hemen sonra ağır spor veya banyo yapılmamalı[*]Çok fazla kahve – çay, biberli yiyecek tüketilmemeli[*]Lokmaları iyi çiğnemeliyiz[*]Yemek sırasında çok su içmemeliyiz[*]Yemeye salatayla başlamalıyız[*] Yemek sonrasında 15-20 dk dinlenmeliyizDüzenli doktor kontrolü yaptırmalıyız |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.