|
|
Konu Araçları |
brokoli, karnabahar, nohutlu, yemeği, zeytinyağlı |
Zeytinyağlı Nohutlu Brokoli Ve Karnabahar Yemeği |
06-28-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Zeytinyağlı Nohutlu Brokoli Ve Karnabahar YemeğiZeytinyağlı Nohutlu Brokoli ve Karnabahar Yemeği Tarifi - Zeytinyağlı Nohutlu Brokoli ve Karnabahar Yemeğinin Yapılışı Malzemeler 1 adet karnabahar 1 adet brokoli (marketlerde hazır pakette satılıyor tamamını kullandım) 2 baş kuru soğan 1 adet kırmızı biber 1 adet konserve haşlanmış nohut Zeytinyağ Tuz Pul biber 1 tablet tavuk bulyon Su 2 adet domates Yapılışı 1 Öncelikle karnabaharı dallarından ayırın Çok küçük parçalara bölmeyin Büyük parçalar halinde hem daha lezzetli oluyor hem de daha estetik görünüyor 2 Brokoliyi paket olarak aldıysanız zaten parçalara ayrılmış oluyor çok büyük parçaları biraz ufaltmanız yeterli Bunda da karnabahar gibi çok ufalamadan iri parçalar kullanın 3 Soğanları dörde bölün 4 Tencereye soğan, karnabahar ve brokoliyi koyun Çok az buhar yapmasını sağlayacak kadar su ilave edin 5 Domatesleri rendeleyin ve sebzelerin üzerine dökün 6 Zeytinyağını arzunuza göre ilave edin 7 Kırmızı biberi dilimleyip ekleyin 8 Bir süre sebzelerin haşlanmasını bekleyin Bu arada kaynar suda bulyonu eritip ekleyin 9 Sebzelerin çok haşlanmasına izin vermeyin dağılmasınlar Nohutu süzün ve yıkayın Tencereye ekleyin 10 Arzunuza göre tuzunu ilave edin 11 Piştikten sonra servis yaparken üzerine pul biber serpin |
|