Melisa Çayının Hazırlanışı

melisa çayı - melisa çayı nasıl hazılanır - melisa çayı yapımı

Oğul otu olarak da bilinen melissa yüzyıllardır değişik hastalıkların tedavisinde kullanılmış

Bunlardan en belirgin olanı ve günümüzün en büyük sorunu olan; stres


Melissa çayı sakinleştirici ve rahatlatıcı

özelliği sayesinde stresinizi azaltır ve dinlenmenizi sağlar

Uyku problemi olanlar için bir bardak melisa çayı,

bebeğin uyku öncesi içtiği süt gibidir derler

Latince İsmi:


Melissa Officinalis

İngilizce İsmi:


Lemon Balm

Almanca ismi:


die Zitronenmelisse

Fransızca ismi:


la mélisse officinale


Taze yapraklarının kokusu daha içmeden keyif veriyor Hoş bir limon aroması gibi


Bu aralar heyecanlı bir roman okuyorum Philippa Gregory'nin "Boleyn Kızı" Orjinal ismi "The Other Boleyn Girl"


Mayıs ayında sinema filmi de vizyona giren bu roman, 16yy İngiliz Kraliyet Sarayı'ndaki kadınlar arası rekabeti anlatıyor Romanın gerçek karakterlerden ve olaylardan kurgulanması sayesinde iki gündür kitabı elimden bırakamaz hale geldim


Kitabı okurken ara ara artan heyecan ve stres düzeyimi de melissa çayı ile dengeliyorum

Hazırlanışı

Taze yapraklarla; Taze yapraklar daha yoğun bir aromaya sahiptir Kişi başı bir bardak sıcak su ve iki-üç adet melissa yaprağı yeterlidir Yaklaşık yedi dakika kadar yıkanmış yaprakları ılık suda dinlendirin, süzüp bekletmeden tüketin

Kuru yapraklarla; Kişi başı bir bardak ılık su ve iki çay kaşığı ufalanmış melissa yaprağı yeterli olacaktır Ilık suda altı-yedi dakika bekletip, süzerek bekletmeden tüketin
alıntıdır