Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Yemek Tarifleri

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
diyet, kızartması, patlıcan

Diyet Patlıcan Kızartması

Eski 06-28-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Diyet Patlıcan Kızartması



Diyet Patlıcan Kızartması Tarifi - Diyet Patlıcan Kızartması yapılışı - Diyet Patlıcan Kızartması Resmi





Diyet yaparken karışık patlıcan kızartması yemek, hayal değil Sadece 1 yemek kaşığı yağ ile patlıcan kızartabilirsiniz İhtiyacınız olan iki temel malzeme; fırın ve folyo



Malzemeler


3 adet patlıcan

3 adet biber

3 adet domates

1 diş sarımsak

1 yemek kaşığı zeytin yağ

Alüminyum folyo


Hazırlanışı


Patlıcanları alacalı soyup, dilimleyin

Tuzlu suya patlıcanları koyup, acısını almak için bekletin

Patlıcanları süzüp, fazla suyunu alın

Kâseye zeytinyağını alıp, fırçayı batırın

Patlıcanların iki yüzünü yağlayın

Fırının ızgara bölümünün üzerine folyo serin

Patlıcanları sıralı olarak dizin

Önceden ısıtılmış fırında her iki yüzünü 15dakika pişirin

Biberleri de aynı şekilde pişirin

Domateslerin kabuklarını soyup rendeleyin

Tavaya ekleyip, orta ateşte kavurun

Sarımsağı ezip, domatese ekleyin

Patlıcan ve biberleri servis tabağına alıp üzerine domates sosu dökün




Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.