|
|
Konu Araçları |
besinlerde, bulunur, nede, vitamini, vitanini |
K Vitamini Nedir Hangi Besinlerde Bulunur K vitanini nede bulunur K Vitamini Nedir |
06-25-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
K Vitamini Nedir Hangi Besinlerde Bulunur K vitanini nede bulunur K Vitamini NedirK Vitamini Nedir Hangi Besinlerde Bulunur K vitanini nede bulunur K Vitamini Nedir K vitamini nerelerde bulunur ve vücuda faydası nelerdir? Vücudumuz için önemli bir vitamin olan K vitamini lahana, karnıbahar, ıspanak, soya fasulyesi ve yeşil sebzelerde ağırlıklı olarak bulunuyor İnsanların günlük K vitamini ihtiyacı 60 - 85 miligram arasında değişiyor Kan pıhtılaşmasında önemli rol üstlenen ve yaşlılıkta kemikleri güçlendiren K vitamini diğer tüm vitaminlerde olduğu gibi sağlık için önemli bir yapıtaşıdır |
|