Kestane Faydaları hakkında Kestanenin özellikleri Kestanenin yararları nelerdir

Kestane Faydaları hakkında

Kestanenin özellikleri

Kestanenin yararları nelerdir


Kestanenin Faydaları


? Besleyici olmasından başka faydası saymakla bitecek gibi değil

? Kabuklarının suda kaynatılmasıyla hazırlanan ilaç ateş düşürüp sinirleri yatıştırıyor

? Meyvesi kasları kuvvetlendiriyor, kan dolaşımını düzenliyorBedenin ve zihnin yorgunluğunu gideriyor,kansızlığa çare oluyor

? Şeker,protein,yağ,sodyum ve potasyum içeriyor!Kestane birçok hastalıktan da koruyor insanoğlunu

? Çocuk, genç ve yaşlılar için çok değerli bir enerji kaynağı, hatta yaşamı uzattığı da söyleniyor

? Kestane, en çok potasyum düşüklüğünden yakınanlara öneriliyor Çünkü 100 gramında 500 mg potasyum bulunuyor Fosfor,magnezyum, klor, kalsiyum, demir ve sodyum mineralleri ile C, B1, B2 ve PP vitaminlerini içeriyor

? Taze kestane limonun 100 gramı kadar C vitamini içerir Kestane?nin 100 gramında 200 kalori bulunuyor

? Kış mevsiminin olumsuz şartlarına fiziksel ve beyinsel yorgunluklara karşı paha biçilmez bir sağlık iksiridir

? Kalp ve kas sistemini uyarıp organizmanın su dengesini düzenliyor Kan dolaşımını hızlandırıp varis ve basurların gelişimini önlüyor

? Balla karıştırılmış kestane püresi ise özellikle iştahsız çocuklara öneriliyor