Kestane Faydaları hakkında Kestanenin özellikleri Kestanenin yararları nelerdir
 

Kestane Faydaları hakkında

Kestanenin özellikleri

Kestanenin yararları nelerdir


Kestanenin Faydaları


? Besleyici olmasından başka faydası saymakla bitecek gibi değil

? Kabuklarının suda kaynatılmasıyla hazırlanan ilaç ateş düşürüp sinirleri yatıştırıyor.

? Meyvesi kasları kuvvetlendiriyor, kan dolaşımını düzenliyor.Bedenin ve zihnin yorgunluğunu gideriyor,kansızlığa çare oluyor.

? Şeker,protein,yağ,sodyum ve potasyum içeriyor!..Kestane birçok hastalıktan da koruyor insanoğlunu..

? Çocuk, genç ve yaşlılar için çok değerli bir enerji kaynağı, hatta yaşamı uzattığı da söyleniyor.

? Kestane, en çok potasyum düşüklüğünden yakınanlara öneriliyor. Çünkü 100 gramında 500 mg potasyum bulunuyor. Fosfor,magnezyum, klor, kalsiyum, demir ve sodyum mineralleri ile C, B1, B2 ve PP vitaminlerini içeriyor.

? Taze kestane limonun 100 gramı kadar C vitamini içerir. Kestane?nin 100 gramında 200 kalori bulunuyor.

? Kış mevsiminin olumsuz şartlarına fiziksel ve beyinsel yorgunluklara karşı paha biçilmez bir sağlık iksiridir.

? Kalp ve kas sistemini uyarıp organizmanın su dengesini düzenliyor. Kan dolaşımını hızlandırıp varis ve basurların gelişimini önlüyor.

? Balla karıştırılmış kestane püresi ise özellikle iştahsız çocuklara öneriliyor.