Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
faydalı, gıda, yediğimiz

Az Yediğimiz En Faydalı 11 Gıda

Eski 06-25-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Az Yediğimiz En Faydalı 11 Gıda



Az Yediğimiz En Faydalı 11 Gıda





İŞTE O BESİNLER

Pancar: Folik asit bakımından zengindir Kırmızı rengini veren pigmentler kansere karşı savaşır


Lahana: Kanserle savaşan enzimleri harekete geçiren "sulforaphane" isimli kimyasalı içerir


Pazı: Yapraklarında, gözleri yaşlanmanın etkilerinden koruyan karotenoid maddesi bulunur


Tarçın: Kan şekeri ve kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olur


Nar suyu: Antioksidan bakımından zengindir Tansiyonu düşürür


Kuru erik: İçeriğinde yüksek miktarda Antioksidan içerir


Kabak Çekirdeği: Yüksek mineral oranı erken ölüm riskini azaltır


Sardalya: Demir, magnezyum, bakır, çinko, fosfor, potasyum, manganez içerir


Zerdeçal: Vücutta iltihaplanmayı önler ve kansere karşı koruma sağlar


Yaban Mersini: Hafızayı kuvvetlendirir


Kabak: Kalori değeri düşük, lifler bağışıklık sistemini güçlendiren A vitamini bakımından zengindir Uzun süre tok tutar

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.