Saç ve Tırnaklara Dikkat/Soğuk Havalarda Saç ve Tırnak Bakımı

**Şengül Şirin** · 09-25-2010

Saç ve Tırnaklara Dikkat

Kış ayları gelince havalarda otomatik olarak soğuduğu için cildinizde ani bozulmalar olabiliyor

Bu bozulmaların sebebi sıcak havalardan soğuk havaya geçişte cildinizin alışma dönemini atlamaması ve diğer bir çok sebepten ötürü olabilir

Özellikle bu havalarda daha dikkatli olarak cilt bakımlarını daha dikkatli yapmak gerekir

Cilt bozulmalarının yanı sıra elleriniz ve tırnaklarınızda bu durumdan etkilenmektedir

Soğuk havalarla birlkte gelen hava kirliği de saçlarınızı önemli ölçüde zarar uğratabilmektedir

Soğuk Havalarda Saç ve Tırnak Bakımı

Saçları soğuk hava ve çevre kirliliğinden korumak için yumuşak şampuanlar ve saç kremleri uygulanması, saçları – tırnakları güçlendiren biotin, çinko, demir kullanılması kışın özen gösterilmesi gereken bir diğer konudur
Tırnaklar da soğuk havalarda daha çok kırılmakta ve incelmektedir El kremleri, tırnakları korumak için yeterli olmamaktadır Bu nedenle tırnak koruyucu kremlerin düzenli kullanılmasına dikkat edilmelidir
Beslenme de deriyi korumak için dikkat edilmesi gereken bir faktördür A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum alımı yanında zayıflama diyetlerinin abartılmaması ve yağ, karbonhidrat kısıtlamasının dozunda yapılması önemlidir

09-25-2010	#1
Şengül Şirin	Saç ve Tırnaklara Dikkat/Soğuk Havalarda Saç ve Tırnak Bakımı Saç ve Tırnaklara Dikkat Kış ayları gelince havalarda otomatik olarak soğuduğu için cildinizde ani bozulmalar olabiliyorBu bozulmaların sebebi sıcak havalardan soğuk havaya geçişte cildinizin alışma dönemini atlamaması ve diğer bir çok sebepten ötürü olabilirÖzellikle bu havalarda daha dikkatli olarak cilt bakımlarını daha dikkatli yapmak gerekir Cilt bozulmalarının yanı sıra elleriniz ve tırnaklarınızda bu durumdan etkilenmektedirSoğuk havalarla birlkte gelen hava kirliği de saçlarınızı önemli ölçüde zarar uğratabilmektedir Soğuk Havalarda Saç ve Tırnak Bakımı Saçları soğuk hava ve çevre kirliliğinden korumak için yumuşak şampuanlar ve saç kremleri uygulanması, saçları – tırnakları güçlendiren biotin, çinko, demir kullanılması kışın özen gösterilmesi gereken bir diğer konudur Tırnaklar da soğuk havalarda daha çok kırılmakta ve incelmektedir El kremleri, tırnakları korumak için yeterli olmamaktadır Bu nedenle tırnak koruyucu kremlerin düzenli kullanılmasına dikkat edilmelidir Beslenme de deriyi korumak için dikkat edilmesi gereken bir faktördür A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum alımı yanında zayıflama diyetlerinin abartılmaması ve yağ, karbonhidrat kısıtlamasının dozunda yapılması önemlidir __________________ Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır