Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
bengü’nün, formda, kalma, sırları, yöntemleri, zayıflama

Bengü’nün Zayıflama Sırları ve Formda Kalma Yöntemleri

Eski 06-05-2010   #1
Sünger Bob
Varsayılan

Bengü’nün Zayıflama Sırları ve Formda Kalma Yöntemleri



Ünlülerin Nasıl Formunu Korur?

Bengü acaba nasıl zayıf kalıyor…Hep merak eder durursunuz, acaba ekranlarda sürekli gördüğünüz ünlüler bu formlarını nasıl sağlayabiliyorlar diye…Aslında tahmin ettiğiniz gibi olağan üstü beslenme programları ve diyet listeleri bulunmamaktaOnlarda sizler gibi günlük yaşantısını sürdürmekte fakat düzenli olarak uyguladıkları yöntemler bulunmaktaİşte o ünlülerden biri Bengü…İşte Bengü’nün zayıflama ve formda kalma yöntemleri…



Bengü’nün Zayıflama Sırları

“Düzenli yaşamaya gayret ediyorumgünde en az yedi saat uyumaya, kaliteli ve düzenli beslenmeye önem veriyorum Uykusuz kalmamak benim için çok önemli İzmirli olduğum için meyve-sebze ve otlar çocukluğumdan beri beslenme şeklimin bir parçasıgünde mutlaka altı öğünüm vardır Aralarda kuru meyveler, bir porsiyon meyve yada ufak ya da ufak bir kase yoğurt yerim ki, asıl öğünlere çok yüklenmeyeyim Çoğu zaman evden çıkmadan önce çantama minik bir torba meyve atıyorum Onun dışında bol bol su içiyorum ve haftada üç gün spor yapıyorum

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.