Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
formda, kal, yumurta

Yumurta Ye, Formda Kal !

Eski 04-08-2010   #1
Şengül Şirin
Icon7

Yumurta Ye, Formda Kal !



Yumurta ye, formda kal !


Yumurta ye, formda kal ! Kahvaltıda yumurta yemek kilo kontrolüne yardımcı oluyor

Bilim adamları kahvaltıda yumurta yemenin iştah ve dolayısıyla kilo kontrolüne yardımcı olduğunu söyledi İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre ABD'deki Connecticut Üniversitesinde görev yapan bilim adamları 21 erkek katılımcıyı rastgele iki gruba ayırarak ilk gruptakilere çırpılmış 3 yumurta ve bir buçuk dilim beyaz ekmekten oluşan protein açısından zengin bir kahvaltı sundu

"Nutrition Research"de yayımlanan araştırmada ikinci gruba ise bagel ekmek (simit ekmek) yarım kaşık yağsız krem peynir ve 170 gram yağsız yoğurt içeren karbonhidratlar açısından zengin bir kahvaltı verildi Her iki kahvaltının içerdiği kalori miktarının eşit olduğunu belirten bilim adamları öğle yemeğinde ise katılımcılardan açık büfenin keyfini çıkarmalarını istedi

Araştırmanın ilk gününde protein bakımından zengin olan yumurtalı kahvaltıyı tüketenlerin diğerlerine göre öğle yemeğinde 112 ikinci gününde ise 400 kalori daha az aldıkları gözlemlendi
Araştırma ekibinin başındaki Maria Luz Fernandez araştırmanın sonuçlarının protein bakımından zengin bir kahvaltı yapmanın iştahı kontrol altında tuttuğunu ortaya koyduğunu söyledi
Hürriyet

__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır
Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.