Yemek Sonrası Mide Şişmesi Ve Gaz Sorununa Ne Yapmalıyım

Yemek sonrası mide şişmesi ve gaz sorununa ne yapmalıyım

Yemek sonrasında midem çok şişiyor ve devamlı gaz sorunu yaşıyorum Aldığım ilaçlar da yeteri kadar etkili olmuyor Ne yapabilirim? HB/Konya



Yemekten sonra nane çayı için

Yemek sonrası hazımsızlık çekenlerin ve gaz probleminden yakınanların sayısı bir hayli fazla Oysa, yemek pişirirken yiyeceklerinize katacağınız sağlıklı otlarla bu rahatsızlığın önüne geçmeniz mümkün Nane, dereotu, kimyon, yaban turbu, defne, maydanoz, rezene, tarhun, kimyon, tarçın ve zencefil midenizi rahatlatan otlardan bazılarıdır Bu otları dilediğinizde kaynatarak çay şeklinde de içebilirsiniz Özellikle papatya ve nane çayları yemeklerden sonra rahatlatıcı etkiye sahiptir Burada unutmamanız gereken gaz ve hazımsızlık şikayetlerinizin sürekliliğidir Eğer uzun süredir devam eden veya giderek artan problemler yaşıyorsanız, mutlaka uzman bir hekime danışın