Sırt Ağrısının Nedeni Ne Olabilir |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Sırt Ağrısının Nedeni Ne OlabilirSırt ağrısının nedeni ne olabilir 38 yaşındayım, 90 kiloyum Yaklaşık sekiz aydır ciddi şekilde sırt ağrısı çekiyorum Son zamanlarda boynum da ağrıyor Sizce bu neden oluyor? H Y /İzmit Fazla kilo sırt ağrısı nedeni Kadınlarda görülen sırt ağrıları duruş pozisyonuna bağlı gelişir Özellikle saatlerce bilgisayar başında oturmak, fazla kilo, hareketsizlik bu kişilerde ağrıların gelişmesini hızlandırıp şiddetlendiriyor D VİTAMİNİ GEREKİR Menopoz çağındaki kadınlarda sırt kaburgaları ve omurgalarında oluşabilen kemik erimeleri sırt ağrılarına yol açabilir Bu kişinin mutlaka fizik tedavi uzmanına gitmesi şarttır Yine bu kişilerin, D vitamini ve kalsiyumdan zengin beslenmesi, güneş ışığından faydalanması gerekir Kilo vermeleri, fiziksel aktivitelerini artırmaları ya da masaj, şikayetlerin giderilmesinde etkili olur![]() |
|
|
|