Liçi Meyvesi Faydaları

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Liçi Meyvesi Faydaları

İhtiva ettiği besin ve mineraller itibariyle iskelet sisteminin ve kemiklerin gelişimine faydalı bir meyvedir

Dişlerin sağlıklı gelişimine yardımcı olur, hemoglobin oluşumunda etkilidir

Liçi (Litchi chinensis) (Çince: 荔枝 liçi, İngilizce: lychee, litchi, laichi veya lichu), başlıca olarak Çin'in güneyinde yetişen bir meyve

Geçmişte kral meyvesi olarak anılmış olan bu meyve Çin'de vergi olarak da halktan toplanmıştır

Liçi ağacı, yaklaşık 15-20 m boyuna ulaşan, dört mevsim yeşil kalan bir ağaçtır

Meyvesi 3-4 cm uzunluğunda, yaklaşık 3 cm çapındadır

Kabuğu pembemsi kırmızı renkli ve serttir

Acımsı olan ve yenilmeyen kabuğu, oldukça incedir ve kolayca soyulur

Meyvesi yarı saydam-beyaz, üzüme benzer yumuşak kıvamda ve tatlıdır

Çekirdeği yaklaşık 2 cm uzunluğunda, 1-15 cm çapında, sert ve parlak kahverengidir

Çekirdeği hafifçe zehirlidir ve yenilmez

Liçi meyvesi, çiçek açmasından yaklaşık 100 gün sonra, Temmuz - Ekim ayları arasında olgunlaşır

Liçi, C vitamini açısından oldukça zengindir

Liçi meyvesi Çin dışında, Hindistan, Vietnam, Filipinler ve Endonezya'da da yetişir

Ülkemizde ise yanlızca Mersin ve ilçelerinde yetişir

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Liçi, meşe palamuduna benzeyen kızılımsı dış kabuğu ile tanınır

Liçinin, jöleyi andıran meyvesi oldukça tatlı ve lezzetlidir

Çekirdeği çıkartılarak yenir

Yetiştiği Ülkeler:
Tayland, Malezya, Çin gibi Uzakdoğu ülkelerinin yanı sıra Güney Afrika ve Madagaskar'da yetiştirilir

C vitamini, kalsiyum, demir, fosfor ve karbonhidrat içeren liçi, daha çok dondurma, tatlı ve salatalarda kullanılır

Nasıl temizlenir…
Keskin bir bıçakla kabuğunu enlemesine hafifçe kesin

Üst kapağını kaldırın

İçindeki beyaz meyvesinin çekirdeğini çıkartarak yiyebilirsiniz

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Liçi Meyvesi Faydaları Liçi Meyvesi Faydaları İhtiva ettiği besin ve mineraller itibariyle iskelet sisteminin ve kemiklerin gelişimine faydalı bir meyvedir Dişlerin sağlıklı gelişimine yardımcı olur, hemoglobin oluşumunda etkilidir Liçi (Litchi chinensis) (Çince: 荔枝 liçi, İngilizce: lychee, litchi, laichi veya lichu), başlıca olarak Çin'in güneyinde yetişen bir meyve Geçmişte kral meyvesi olarak anılmış olan bu meyve Çin'de vergi olarak da halktan toplanmıştır Liçi ağacı, yaklaşık 15-20 m boyuna ulaşan, dört mevsim yeşil kalan bir ağaçtır Meyvesi 3-4 cm uzunluğunda, yaklaşık 3 cm çapındadır Kabuğu pembemsi kırmızı renkli ve serttir Acımsı olan ve yenilmeyen kabuğu, oldukça incedir ve kolayca soyulur Meyvesi yarı saydam-beyaz, üzüme benzer yumuşak kıvamda ve tatlıdır Çekirdeği yaklaşık 2 cm uzunluğunda, 1-15 cm çapında, sert ve parlak kahverengidir Çekirdeği hafifçe zehirlidir ve yenilmez Liçi meyvesi, çiçek açmasından yaklaşık 100 gün sonra, Temmuz - Ekim ayları arasında olgunlaşır Liçi, C vitamini açısından oldukça zengindir Liçi meyvesi Çin dışında, Hindistan, Vietnam, Filipinler ve Endonezya'da da yetişirÜlkemizde ise yanlızca Mersin ve ilçelerinde yetişir

11-04-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Liçi Meyvesi Faydaları Liçi, meşe palamuduna benzeyen kızılımsı dış kabuğu ile tanınır Liçinin, jöleyi andıran meyvesi oldukça tatlı ve lezzetlidir Çekirdeği çıkartılarak yenir Yetiştiği Ülkeler: Tayland, Malezya, Çin gibi Uzakdoğu ülkelerinin yanı sıra Güney Afrika ve Madagaskar'da yetiştirilir C vitamini, kalsiyum, demir, fosfor ve karbonhidrat içeren liçi, daha çok dondurma, tatlı ve salatalarda kullanılır Nasıl temizlenir… Keskin bir bıçakla kabuğunu enlemesine hafifçe kesin Üst kapağını kaldırın İçindeki beyaz meyvesinin çekirdeğini çıkartarak yiyebilirsiniz