|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| gıdaları, için, sinir, sistemi, tüketmeliyiz |
 |
Sinir Sistemi İçin Hangi Gıdaları Tüketmeliyiz |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Sinir Sistemi İçin Hangi Gıdaları TüketmeliyizSinir sistemi için hangi gıdaları tüketmeliyiz A, B ve C vitamini, folik asit, magnezyum ve selenyum içeren gıdalar da sinir sistemi için çok yararlı  Bu tür gıdalar arasında şunlar var:* A vitamini içerenler: Balık, yumurta sarısı, karaciğer, kırmızı et, yoğurt, tereyağı, roka * B vitamini içerenler: Et, tavuk, balık, kurubaklagiller, tahıllar, süt, patates, yerfıstığı * C vitamini içerenler: Brokoli, domates * Folik asit içerenler: Yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller, kavun, portakal, enginar * Magnezyum içerenler: Kurubaklagiller, yumurta, çikolata, balık, süt, patates * Selenyum içerenler: Balık, deniz ürünleri, lahana, kereviz, soğan |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.