Diyabeti Önleyen Besinler |
11-04-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Diyabeti Önleyen BesinlerDiyabeti önleyen besinler Bazı besinleri tüketerek görülme oranı hızla artan diyabetin de önüne geçmek mümkün İşte diyabeti önleyen besinler: Elma: İyice yıkadıktan sonra kabukları ile yenen elmanın tokluk hissi sağlaması yanında kabuğa yakın yüzeyde bolca bulunan kuersetin isimli antioksidanlarla şeker hastalığına iyi gelen özelliği dikkat çekiyor Kuşkonmaz: İçeriğinde yer alan glutatyon antioksidan içeriği ile kan şekeri dengesinin sağlanmasında destek sağlar Balık: Kalp dostu olarak bilinen balık içeriklerindeki elzem yağlarla kan şekeri dengesine de katkı sağlayabilin besin maddelerinden biri |
|