Hangi Çorbanın Ne Yararı Var?,

İftar ve kış sofralarında en büyük yeri kuşkusuz çorbalar tutuyor Peki hangi çorbanın ne gibi yararları var? İşte en çok tüketilen çorbalar ve yararları

* Mercimek çorbası içtiğinizde kuru baklagil tüketmiş olur ve posa alımınızı da artırmış olursunuz

* Yayla ve yoğurt çorbasında ise kalsiyum alırsınız

* Sebze çorbasıyla vitamin ve mineral deposu bir yemek tüketmiş olursunuz

* Domates çorbası içtiğinizdeyse domates, içerdiği likopen ile sizi kansere karşı korur

* Et suyu ve tavuk suyuyla çorba hazırladığınızda yağ ilave etmenize gerek kalmaz Küçük et ve tavuk parçacıklı çorbalar enerji verir tok kalmanızı sağlar

* Çorbalara pirinç, bulgur veya şehriye eklemek ise, besin değerini arttırır