 |
Yılbaşı İçin Sağlıklı Menü Önerileri |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Yılbaşı İçin Sağlıklı Menü ÖnerileriYılbaşı için sağlıklı menü önerileri Günün Menüsü Sabah: Çay (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir, domates, salatalık, 5–6 adet zeytin, 1 ince dilim çavdar ekmek  Ara: 1 porsiyon meyve, 1 kâse yoğurt Öğle: 1 kâse çorba, 6 yemek kaşığı sebze yemeği, Salata (yağsız), 1 ince dilim çavdar ekmek Ara: 1 porsiyon meyve, 1 kâse yoğurt Akşam: 1 kase çorba, salata (yağsız), hindi dolması, 1 ince dilim çavdar ekmek Ara: 1 porsiyon meyve YILBAŞI MENÜSÜ Başlangıç tabağı: Somon füme, lakerda, dana jambon, yaprak sarması, beyaz peynir, kaşar peynir, patlıcan salata, haydari, domates-salata söğüş Ara Sıcak: Karides güveç, sıcak pilaki, salata, özel doğa salatası Ana Yemek: Palamut ızgara veya kestane iç pilavlı kuzu tandır, meyve/dondurma, çorba Yılbaşı Menüsü 2: Yaprak sarma, beyaz peynir, kaşar peynir, patlıcan salatası, domates, salatalık, sigara böreği, çorba, patates sufle veya su böreği veya peynirli sufle veya tavuk pate, hindi dolması, salata, meyve
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.