Yılbaşı İçin Sağlıklı Menü Önerileri
 

Yılbaşı için sağlıklı menü önerileri

Günün Menüsü

Sabah: Çay (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir, domates, salatalık, 5–6 adet zeytin, 1 ince dilim çavdar ekmek.

Ara: 1 porsiyon meyve, 1 kâse yoğurt

Öğle: 1 kâse çorba, 6 yemek kaşığı sebze yemeği, Salata (yağsız), 1 ince dilim çavdar ekmek.

Ara: 1 porsiyon meyve, 1 kâse yoğurt.

Akşam: 1 kase çorba, salata (yağsız), hindi dolması, 1 ince dilim çavdar ekmek.

Ara: 1 porsiyon meyve.

YILBAŞI MENÜSÜ

Başlangıç tabağı: Somon füme, lakerda, dana jambon, yaprak sarması, beyaz peynir, kaşar peynir, patlıcan salata, haydari, domates-salata söğüş.

Ara Sıcak: Karides güveç, sıcak pilaki, salata, özel doğa salatası.

Ana Yemek: Palamut ızgara veya kestane iç pilavlı kuzu tandır, meyve/dondurma, çorba.

Yılbaşı Menüsü 2: Yaprak sarma, beyaz peynir, kaşar peynir, patlıcan salatası, domates, salatalık, sigara böreği, çorba, patates sufle veya su böreği veya peynirli sufle veya tavuk pate, hindi dolması, salata, meyve.