Bel Ağrısı Ve Risk Faktörleri |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Bel Ağrısı Ve Risk FaktörleriRisk Faktörleri Hareketsiz iş ve yaşam düzeni olanlar (Büro işi vb )Ağır kaldıranlar, eğilme-bükülme hareketini yanlış yapanlar ![]() Uzun süreli araç kullananlar (Şoförler vb ) Doğuştan belinde kayma olanlar ![]() Fazla kilolular, oburlar ![]() Zayıf bel ve karın kasları olanlar ![]() Vücut mekaniği ve duruşu bozuk olanlar ![]() Ortası çukurlaşmış yataklarda uyuyanlar ![]() Hamileliğin son aylarında olanlar ![]() Yüksek riskli sporlarla uğraşanlar (Halter, kürek vb )Sigara içenler (Sigara disklerin beslenmesini bozar)Ruhsal ve duygusal gerginlik yaşayanlar (Stres, Depresyon) |
|
|
|