Pekmezin Faydaları - Pekmez Nelere İyi Gelir

pekmezin faydaları - pekmez nelere iyi gelir - hangi neye iyi gelir - dut pekmezinin faydası

Kış mevsimini iyiden iyiye hissettiğimiz bu günlerde yediğimiz yiyeceklerin besin değerlerinin daha fazla olmasına da dikkat etmek durumundayız Bağışıklık sistemimizi dengede tutmak için yararlı besinleri daha fazla tüketmeliyiz Grip ya da nezleyi en aza indirerek sağlığımızı korumak zorundayız Kış günlerinde çocuklarımızın ve yetişkinlerin her gün bir kaşık olmak suretiyle, pekmez tüketmesi öngörülmektedir

Zamanımızda katkısız yiyecekler o kadar azaldı ki bunları bulmak ya da bilmek bir o kadar da zorlaştı Bunların başında da pekmez gelmektedir Şekerin zararlı olduğu anlaşılınca, değeri birkaç defa daha arttı Sabahları yenen 1-2 kaşık pekmez, günlük, kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum ihtiyacının bir kısmını karşılar Faydalarından şu şekilde de bahsedebiliriz

Dut pekmezi

Ülser hastalığa iyi gelir

Astım ve bronşitte faydalıdır

Soğuğa karşı direnci artırır

Sporcuların enerji deposudur

Bebek gelişimine yardımcıdır

Zekâ gelişimine yardımcı olur

Üzüm pekmezi

Damar sertliğine iyi gelir

Vücuttaki kanı artırır

Kan dolaşımını rahatlatır

Enerji verir İştah açar

Hamilelikte ve bebek gelişiminde çok faydalıdır

Keçiboynuzu pekmezi

Kansızlığa birebirdir

Bağırsakları çalıştırır

Vücudu güçlendirip, dinamikleştirir

Kolesterolü düşürür ve tansiyonu dengeler

Astım ve bronşitte faydalıdır