 |
Uyku Sorununda Faydalı Olabilen Destekler Hangileri? |
 |
10-19-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Uyku Sorununda Faydalı Olabilen Destekler Hangileri?Uyku sorununda faydalı olabilen destekler hangileri? Eğer reçete ile satılan uyku ilaçlarından herhangi birini kullanmadan bir besin desteğini ya da bitkisel destekten faydalanmayı düşünüyorsanız önce yatmadan bir saat evvel 1-3 mg melatonin kullanmayı deneyin  Melatonin ile yeterli sonuç alamıyorsanız melisa tabletleri ve/veya “melisa+valeriyan” karışımları daha iyi sonuç verebilir Valeriyan özlerini tek başına da kullanmanız mümkündür “Melisa+papatya özleri” içeren tabletler de hafif uyku bozukluklarına iyi gelebiliyor Eğer sorununuz bu basit önlemlerle çözülemiyorsa reçeteli ürünlerden birini kullanmanızda fayda var |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.