B6 Vitamini Bulunan Yiyecekler Nelerdir |
10-16-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
B6 Vitamini Bulunan Yiyecekler NelerdirB6 vitamini bulunan yiyecekler nelerdir B6 vitamini pişmeyle kolay yok olduğundan, elden geldiği kadar çiğ besinlerden yararlanmaya bakmalıdır -pirincin ince zarında -bira mayasında -has buğday ununda (yani kepekli unda) -sebzede -marul -arpa -soya fasulyesi -yulaf -muz -avakado -tavuk eti -patates -ıspanak -bezelye -havuç -yumurta -balık -bütün hububatlar |
|