![]() |
Niasin Nedir |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Niasin NedirNiasin nedir Vücudunuzda şekerlerin ve yağ asitlerinin kullanımına, enzimlere ve enerji oluşumuna yardım eder ![]() Yeterli miktarda alınmaz ise: Yetersizliği görülmez ![]() Gereksiniminiz ne kadar: Günlük enerji gereksinimine göre belirlenir ![]() ![]() Kaynakları: Tavuk, balık, kırmızı etler,süt, tam tahıllar ve kuru baklagiller en zengin kaynaklarıdır ![]() |
![]() |
![]() |
|