|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| etkileyen, faktörler, güçlenmesini, hafızanın |
 |
Hafızanın Güçlenmesini Etkileyen Faktörler |
 |
10-15-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Hafızanın Güçlenmesini Etkileyen FaktörlerHafızanın güçlenmesini etkileyen faktörler •Kan basıncınızı ve kolestrol seviyenizi düzenli olarak kontrol edin  •Uyku hafıza için oldukça önemli Dolayısıyla yeteri kadar uyumaya özen gösterin•Düzenli olarak spor yapın Düzenli olarak yapılan sporun Alzheimer riskini yarı yarıya azalttığı ortaya çıkmış•Beyninizi geliştirecek aktivitelerde bulunun •Sigara içmeyin Böylece beyninizde oluşacak ciddi hasarları önlemiş olursunuz•Stresten uzak durmaya çalışın Zaman zaman dinlenmeye ve kafanızı boşaltmaya vakit ayırın |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.