 |
Doymuş Yağ Kaynakları |
 |
10-11-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Doymuş Yağ KaynaklarıDoymuş yağ kaynaklarını biliyor musunuz? Yağlar doymuş ve doymamış yağlar olarak ikiye ayrılır  Doymuş yağlar kalbiniz için daha tehlikelidir Bunların büyük kısmı hayvansal kaynaklıdır İşte doymuş yağların fazla bulunduğu bazı besinler:Tam yağlı süt ve süt ürünleri (peynir, yoğurt, dondurma) Kırmızı et Sığır, koyun gibi hayvanlardan alınan iç yağlar Tavuk, ördek, kaz gibi kümes hayvanlarının derileri Tereyağ Margarinler Margarinlerden üretilen kekler, bisküviler, gofretler, cipsler Çikolatalar, pudingler Bazı bitkisel yağlar: Hindistan cevizi yağı, kakao yağı Bu besinleri daha az tüketmeye çalışırsanız kolesterol seviyelerinizi kontrol etmeniz kolaylaşır
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.