D Vitamini Kaynağı - D Vitamini Kaynakları |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
D Vitamini Kaynağı - D Vitamini KaynaklarıD Vitamini Kaynağı D Vitamini Kaynağı - D Vitamini Kaynakları D Vitamini kaynakları D Vitamini bulunan besinler nelerdir D Vitamini içeren besinler D Vitamini; doğal yiyeceklerde yeteri kadar bulunmaz En zengin kaynağı balık yağıdır Yağlı balık, karaciğer, yumurta sarısı, süt Güneş ışınlarının deri ile direkt teması sonucu vücutta D vitamini yapılmaktadır Böylece güneş ışınları aracılığıyla D vitamini ihtiyacı karşılanır![]() |
|
|
|