Tıraş Sonrası Felç Olabilirsiniz!

Tıraş sonrası felç olabilirsiniz!

Küçük ve önemsiz gibi görünen bazı hareketlerin, önemli sağlık sorunlarına yol açabileceği bildirildi



Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Ömer Faruk Şendur, AA muhabirine yaptığı açıklamada, halk arasında çok sık rastlanan, zaman zaman alışkanlık haline gelen bazı vücut hareketlerinin, insan sağlığını riske atabildiğini belirtti


Özellikle erkeklerde sık görülen yüz felci nedeninin "bell paralizisi" olduğunu, bunun yüz sinirinin iç kulak çevresindeki bir bölümünde iltihap ve ödem oluşmasıyla geliştiğini ifade eden Prof Dr Şendur, soğuk ve rüzgar faktörünün, yüz felcini tetikleyebileceğinin çok insan tarafından dikkate alınmadığını kaydetti
Prof Dr Şendur, erkeklerin tıraş sonrasında kolonyayla sildikten sonra yüzlerini sıcak ya da ılık suyla yıkadıklarını ifade ederek, soğuk havalarda bu işlemin ardından 10 dakika süreyle bulunulan ortamdan çıkılmaması gerektiğini kaydetti
Yüz felcinden korunmak için özellikle kış dönemlerinde yüzün soğuğa maruz kalmamasının önemine değinen Prof Dr Şendur, "Dışarı çıkarken atkı veya şapka takılmalı Otomobil kullananların da camlarını açmamaları gerekir" dedi Prof Dr Şendur, yüz felci hastalarına, yüz kaslarına masaj yapmalarını, sıcak uygulamalarını ve bu kasların hareket etmesini sağlamak için sakız çiğnemelerini önerdi


-"RAHATLADIM DERKEN RAHATSIZLANMAYIN"-


Duruş bozuklukları, masa başında geçirilen uzun saatler, hareketsiz bir yaşam tarzının da kişilerin pek fazla dikkat etmediği başka noktaları oluşturduğunu dile getiren Prof Dr Şendur, şöyle devam etti:


"Bu olumsuzluklar bel ve boyun ağrıları olarak kendini hissettiriyor Bu ağrılardan kurtulmak için yapılan, sırt ve boyut kütletme, parmak çıtlatma, sırtını çiğnetme gibi yanlışlar ise daha büyük problemlere yol açıyor Kişi, rahatladığını zannediyor ama bilmediği bir rahatsızlığa davetiye çıkartıyor Özellikle boynu rahatlatmak için hızla sağa ya da sola döndürme işleminin alışkanlık haline gelmesi çok kötü Çünkü omurlarımızın arasında faset eklem diye adlandırdığımız eklemler var Bu tür ani hareketler, eklemlerin çok zorlanmasına neden oluyor ve eklem içinden geçen sinirlerin sıkışması ağrıya, şiddetli ağrı da kas spazmına neden oluyor"


Halk arasında kireçlenme olarak bilinen dejenerasyonun önemli nedenlerinden birinin boyun kütletme alışkanlığı olduğuna dikkati çeken Prof Dr Şendur, "Kişi rahatlamak için bu hareketi yapar ama bazen öylece kalıp, soluğu hastanede alır" dedi


-"SIRTIMI ÇİĞNETEYİM DERKEN"-


Sırt ağrılarından kurtulmak için yapılan ani hareketler ya da yüz üstü yere uzanıp ayakla sırtı çiğnetmenin çok sık uygulandığını bildiren Prof Dr Şendur, stres, soğuk ya da sıcağın, bu ağrıları oluşturduğunu belirtti Prof Dr Şendur, "Bu ağrılardan kurtulmak için sırtı çiğnetmek, kasa zarar verebilir Hatta kas içi kanamalar görülebilir" dedi


-"BİLMEYENE MASAJ YAPTIRMAYIN"-


Olumsuz etkisi bakımından bilmeyen kişilerin masaj yapmasının sakıncaları bulunduğunu ifade eden Prof Dr Şendur, rastgele masaj yaptırmanın, insan sağlığı açısından ciddi tehlikelere yol açabileceğini, kas çeperinde zedelenmenin bundan kaynaklanabileceğini bildirdi


Prof Dr Şendur, uzun süre otomobil kullanma veya masa başında oturmanın da sırt ve boyun ağrılarına, siyatik ve bel fıtığı gibi rahatsızlıklara yol açabildiğini belirterek, bu tür mesleği bulunanların, her gün 5-6 kilometre yürümeleri, düzenli egzersiz yapmaları ve otururken doğru pozisyonu seçmelerinin koruyucu bir önlem olduğunu söyledi
Ömer Faruk Şendur, "Sağlığımız yerindeyken bir anda bundan olmayalım Erken teşhise dikkat edelim" dedi