![]() |
Uzun Yaşamın Sırrı: Esnek Olmak |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Uzun Yaşamın Sırrı: Esnek OlmakUzun yaşamın sırrı: Esnek olmak Dünyanın çeşitli yerlerinde 100 yılı geride bırakan kişilerin sağlıklı biçimde bu yaşa ulaşmalarında, dengeli beslenme ve kalıtımın yanı sıra "baskın ve şüpheci" bir kişiliğin ve idealist yerine, pratik ve esnek bir yaşam tarzının etkili olduğu ortaya çıktı ![]() ABD'nin önde gelen haber dergisi TIME, 4 ayrı ülkede asırlık yaşlara ulaşan kişiler üzerinde bir araştırma yaparak, uzun yaşamın sırlarını bu haftaki sayısının kapak konusu yaptı ![]() İrade şartı "100 Yaşına Kadar Nasıl Yaşanır" başlıklı araştırma, ABD'nin New England ve Kanada'nın Nova Scotia bölgeleri ile İtalya'nın Sardinya ve Japonya'nın Okinava adalarında yapıldı ![]() ![]() ![]() ![]() 16 farklı kişilik özelliği var 1988'den bu yana, 100 yaşına varan 145 Amerikalı üzerinde çalışma yapan Georgia Üniversitesi öğretim üyesi Leonard Poon da, bu kişilerde 16 farklı kişilik özelliğine rastladığını kaydetti ve "zorluklarla baş etmelerini" sağlayan bu özellikleri şöyle açıkladı: 100 yaşına varan kişiler, daha baskın ve sözünü geçiren kişiler ![]() ![]() "Asırlık"ların pek çoğunun huyu "kuşkucu" biçimde tanımlanıyor ![]() ![]() İdealist olmaktan çok, pratik olma eğilimindeler ![]() Hayata olan yaklaşımlarında daha rahat ve esnekler ![]() ![]() 100 yaşına ulaşan kişilerin ayrıca iyi bir kavrama yetenekleri var; mutlaka yüksek zekâya sahip olmayabilirler, ama sorun çözme becerileri var ![]() |
![]() |
![]() |
|