Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
ağrısı, dirsek, incinmesi

Dirsek İncinmesi Dirsek Ağrısı

Eski 10-19-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Dirsek İncinmesi Dirsek Ağrısı




Dirsek İncinmesi, Dirsek Ağrısı

Dirseğe gelen direkt bir darbe ile cilt veya cilt altı dokuların ezilmesidir

Nedeni; 1Genellikle sert bir nesne ile dirseğe gelen direkt dar-beler 2Dirsek üzerine düşme

Tedavi;

1Sakatlanan bölge üzerine sert bir ped koyarak elastik bir bandajla sarın Bu komprasyonu 72 saat uygulayın 2Omuzu bir boyun askısı ile immobilize edin 3Günde 3-4 kez buz masajı yapın 4Eğer kendinizi iyi hissediyorsanız 72 saat sonra sıcak tedaviye geçiniz 5El bileğinden omuza kadar sık sık ve hafifçe yapılan masaj şişliği azaltacaktır İyileşme süresi 6-10 gündür



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.