Cildimizin 7 Düsmani

Cildimizin 7 Düsmani

Sabahlari aynaya baktiginizda yorgun, çizgileri derinlesmis, hatta sivilceli bir yüzle mi karsilasiyorsunuz? Günün baslangicinda caninizi sikan bu tür sorunlar nereden kaynaklaniyor?

Zaman zaman hepimizin cildimize karsi isledigi ve bazen de aliskanlik haline dönüstürdügü yedi “günah” vardir “cilt düsmani” aliskanliklardan kaçinmak gerekir:

1- Sigara ve içki: Ikisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüs sarkik bir cilt birakir Sigara ayrica agiz kenarindaki çizgilerin derinlesmesini hizlandirir

2- Yetersiz uyku: Geç yatilmis bir gecenin izleri hemen grilesmis yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir Eger yeterli derecede uyuyamiyorsaniz, bunu uyandiginizda kan dolasimini saglayacak hareketler ve yüzünüze soguk su çarparak telafi etmeye çalisin Uykusuzlugun yol açtigi çizgileri kapatmak için hafif bir nemlendirici sürün

3- Makyaj temizlemeden yatmak: Gözenekleri tikayarak toksinlerin cilt yüzeyine çikip atilmasini önler Göz makyaji silinmedigi takdirde bir göz iltihabina neden olabilir

4- Sivilcelerle oynamak: Deri dokularina zarar verir Ayrica enfeksiyonun çevreye yayilmasina neden olarak sorunu büyütür Sivilcelerle hiçbir zaman oynamayin Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik merhem sürün

5- Yüzü ovmak ya da asiri firçalamak: Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek için satilan bazi toz ya da kremler deriniz için fazla kaba gelebilir Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranin

6- Çok sicak suyla yikamak: Yikanirken suyun kaynar derecede sicak olmamasi için önlem alin Asiri sicak, cildi kurutur ve dokulari zedeler

7- Yanlis beslenme: Sagliksiz besleniyorsaniz deriyi koruyucu yasamsal maddeleri alamiyorsunuz demektir Ayrica ultraviyole isinlarindan da uzak durun