Terleme Nedenleri Aşırı Terleme El Ve Ayak Terlemesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Terleme Nedenleri, Aşırı Terleme, El ve Ayak Terlemesi

Terlemeyen insan sağlıklı sayılmaz

Hiçbir şey yap-madan da devamlı terleriz, çünkü terleme insan vücudu-nun en tabii, en sıradan fonksiyonlarından biridir

Su ve tuz miktarını ayarlamak için vücudumuz durmadan ter salgılar, hatta uyurken bile

Bununla metabolizma da hareketlenir

Takriben iki milyon kadar ter bezi organizmanın dakikada 0,3 gr

kadar ter salgılamasını sağlar, yani oldukça yorucu bir iş

Yüksek ateş bu salgılamayı daha da fazlalaştırır

Ter, derinin üzerinde buharlaşarak vücut ısısını de-vamlı olarak 37 derecede sabit tutar

Terlemekten aşırı rahatsız olan kişi şunları aklından çıkarmamalıdır:

Yaz aylarında terlemediğimiz takdirde birkaç saat içinde ölmemiz gerekirdi

Terleme olmasaydı vücuttan dışarıya atılamayan or-ganizma artıkları onu uzun süre rahatsız ederdi

Terlemeseydik derimiz gevşek ve kuru olurdu

Çünkü, ter cildin kendi yağı ile birlikte deriyi nemli tutan bir ko-ruyucu tabaka oluşturur

Terleme ile tuz kaybı olur

Bu yüzden yazlan tuzu bi-raz daha fazla kullanmalıyız

Ter Kokusu, Terleme Hastalığı, Ter Kokusunun Tedavisi

Terlemesek hayatımız son bulurdu; daha doğrusu ateş yüksekliğinden ölürdük

Terlemenin temel fonksiyo-nu, ter toksinlerimizin (zehir) küçümsenmez bir bölümü-nü dışlamamıza yardım eder

Terleme, derimizin içinde bulunan ter bezleri sayesin-de ve dışa açılan gözenekler yoluyla toksinlerin atılmasını sağlar

Ter; su, üre, tuz, yağlı maddeler ve kimi kokulu öğe-lerden oluşur

Aslında bu koku tiksindirici değildir

Ama, hastalık durumunda tiksinti verir (bu koku, mesela idrar kokusunu andırıyorsa, bu bir böbrek bozukluğunun belirtisidir)

Duygusal yapılı, fazla heyecanlı, sinirli veya anemik (kan seviyesi düşük) kişiler fazla terlerler

Ne yapılmalı? Eğer çok terliyorsanız (ellerde, ayaklar-da, koltuk altlarında veya tüm vücutta) bazılarının dedi-ğinin tersine, su içmeyi kesmeyin

Su içmeyi keserseniz hastalanırsınız

Baharatlı yiyecekleri listenizden çıkarınız

Tabii ipliklerden yapılmış giysiler giyinin (yün, pa-muk, keten, ipek ve benzerleri); sentetik (suni) olanları giymeyin

Muhakkak, günde birkaç kez yıkanın

Temizlenmemiş koltuk altlarına koku gidericiler uygulamayın

Asalak bakterilere ve alerjiye yol açabilir

Eczaneden alacağınız koku gidericileri temizlendikten sonra uygulayabilirsiniz

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Terleme Nedenleri Aşırı Terleme El Ve Ayak Terlemesi Terleme Nedenleri, Aşırı Terleme, El ve Ayak Terlemesi Terlemeyen insan sağlıklı sayılmaz Hiçbir şey yap-madan da devamlı terleriz, çünkü terleme insan vücudu-nun en tabii, en sıradan fonksiyonlarından biridir Su ve tuz miktarını ayarlamak için vücudumuz durmadan ter salgılar, hatta uyurken bile Bununla metabolizma da hareketlenir Takriben iki milyon kadar ter bezi organizmanın dakikada 0,3 gr kadar ter salgılamasını sağlar, yani oldukça yorucu bir iş Yüksek ateş bu salgılamayı daha da fazlalaştırır Ter, derinin üzerinde buharlaşarak vücut ısısını de-vamlı olarak 37 derecede sabit tutar Terlemekten aşırı rahatsız olan kişi şunları aklından çıkarmamalıdır: Yaz aylarında terlemediğimiz takdirde birkaç saat içinde ölmemiz gerekirdi Terleme olmasaydı vücuttan dışarıya atılamayan or-ganizma artıkları onu uzun süre rahatsız ederdi Terlemeseydik derimiz gevşek ve kuru olurdu Çünkü, ter cildin kendi yağı ile birlikte deriyi nemli tutan bir ko-ruyucu tabaka oluşturur Terleme ile tuz kaybı olur Bu yüzden yazlan tuzu bi-raz daha fazla kullanmalıyız Ter Kokusu, Terleme Hastalığı, Ter Kokusunun Tedavisi Terlemesek hayatımız son bulurdu; daha doğrusu ateş yüksekliğinden ölürdük Terlemenin temel fonksiyo-nu, ter toksinlerimizin (zehir) küçümsenmez bir bölümü-nü dışlamamıza yardım eder Terleme, derimizin içinde bulunan ter bezleri sayesin-de ve dışa açılan gözenekler yoluyla toksinlerin atılmasını sağlar Ter; su, üre, tuz, yağlı maddeler ve kimi kokulu öğe-lerden oluşur Aslında bu koku tiksindirici değildir Ama, hastalık durumunda tiksinti verir (bu koku, mesela idrar kokusunu andırıyorsa, bu bir böbrek bozukluğunun belirtisidir) Duygusal yapılı, fazla heyecanlı, sinirli veya anemik (kan seviyesi düşük) kişiler fazla terlerler Ne yapılmalı? Eğer çok terliyorsanız (ellerde, ayaklar-da, koltuk altlarında veya tüm vücutta) bazılarının dedi-ğinin tersine, su içmeyi kesmeyin Su içmeyi keserseniz hastalanırsınız Baharatlı yiyecekleri listenizden çıkarınız Tabii ipliklerden yapılmış giysiler giyinin (yün, pa-muk, keten, ipek ve benzerleri); sentetik (suni) olanları giymeyin Muhakkak, günde birkaç kez yıkanın Temizlenmemiş koltuk altlarına koku gidericiler uygulamayın Asalak bakterilere ve alerjiye yol açabilir Eczaneden alacağınız koku gidericileri temizlendikten sonra uygulayabilirsiniz