En Güçlü Silahımız : Gözlerimiz

Gozler

Bayanların en çarpıcı silahı olan gözler, yüzün en hassas bölgesi olduğu için erken yaşlarda çeşitli problemlere maruz kalabiliyor Bu nedenle gözümüz ve göz çevremiz bakıma gerek duyar

Göz çevresindeki deri yüzün diğer kısımlarından en az 5 kat daha incedir Dış etkenlere karşı duyarlı ve kırışıklıklara açık bir yapısı olduğundan yüze uygulanan her türlü krem ya da maske göz çevresi derisine zarar verir Bu bölge, cildimizin diğer bölgelerinden farklı bir bakıma gerek duyar

En güzeli tanıdık bilinen markalara yönelmek, alerjik olmayan yağsız nemlendiriciler kullanmak ve doğal yöntemlerle cildi beslemektir Beslenme, uyku, temizlik, spor hepsi cildimizi doğrudan etkileyen etmenlerdir

BESLENME: Yalnızca güzellik için değil, sağlımız için de dengeli beslenme şarttır Vücudumuz için gereken her türlü besini her gün düzenli olarak yemek gerekiyor Gözümüz ve göz çevremiz içinse A Vitamini çok yararlıdırÖzellikle havuç, ıspanak, portakal, kereviz, maydanoz, dereotu, roka, kayısı, şeftali, kavun, et, balık ve yumurta gibi A vitamini içeren besinlere öğünlerimizde yer vermek muhakkak gerekliUYKU: Uykunun azı da fazlası da zararlı Her gün 8 saatlik düzenli uyku göz sağlığı için çok yararlı Her akşam aynı saatlerde uyumak yorgun gözleri dinlendiriyor Özellikle yoğun tempoda çalışanların düzenli uyku uyumaları ve mümkünse öğle yemeğinden sonra gözlerini 5-10 dakika dinlendirmeleri gerekiyorTEMİZLİK: Cildimiz geceleri kendini yeniler, bu nedenle yüzdeki makyaj muhakkak akşamları temizlenmelidir Ancak temizleme işlemini göz çevresini tahriş etmeden yumuşak hareketlerle yapın Göz kalemi, maskara, far kalıntıları veya uygun olmayan temizleme ürünleri gece boyunca cilde zarar verebilir ve tabiki kırışıklara davetiye çıkarır

GÖZ ÇEVRESİ SORUNLARI VE TEDBİRLERİ

ŞİŞ ve YORGUN GÖZLER: Çok az ya da aşırı uyku, alkol,kafein tüketimi,sigara, stres ve bilgisayar ve televizyon gibi olumsuz etkenlere uzun süre maruz kalmak sabahları şiş gözlerle uyanmanın başlıca nedenidir

NE YAPMALIYIM: Yasemin, papatya, ıhlamur ve lavanta çaylarıyla yapılan güzellik kürleri gözlerdeki yorgunluk ve şişlikleri gideriyor Bunun için örneğin bir tutam ıhlamuru 1 çay fincanı kaynar suya ilave edip 10 dakika bekletin Süzüp soğumaya bırakın 2 parça pamuğu hazırladığınız çaya batırıp göz kapaklarınıza uygulayın 20 dakika bekleyip, yıkayın 2 dilim çiğ patatesi göz kapaklarınıza yerleştirip 10 dakika bekleyin Yıkayıp kurulayın Şişliklerin inmesini beklemek için yeterli zamanınız yoksa bir parça buzu göz çevresine gezdirerek sürün

Eğer probleminiz bu önlemlerle geçmiyorsa, içsel bir takım önlemler almak gerekebilir Kalp-damar sistemini etkileyen sporlar yapın Yüzme, yürüyüş, koşu, bisiklet gibi sporlar, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlıyor Bu sporlar tüm vücuttaki şişliklerin giderilmesine yardımcı oluyor Şiş gözleri makyajla kamufle etmek için ten renginize uygun kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar geniş bir bölgeye ince bir kat halinde sürün Farınızı koyu renklerden seçin Koyu renkli bir rimeli sadece üst kirpiklerinize sürün

GÖZ TORBALARI: Gözaltı torbaları çoğunlukla genetik bir problemdir Bazen az uyku ya da adet dönemlerinde de ortaya çıkabilirKozmetik ürünler ya da doğal kürler bu sorunu çözmeye yeterli değildir Ancak damar duvarlarını ve kılcal damarları güçlendirici yöntemlerle gözaltı torbalarını hafifletmek mümkün

NE YAPMALIYIM: Günde en az 8 saat uyumalısınızBeslenmemize dikkat edelim, özellikle C vitamini içeren antioksidanları tüketelim Çok rahatsızsanız, tanınan markaların, kapatıcı ürünlerini sorunlu bölgeye uygulayabilirsiniz

KAZ AYAKLARI: Gözlerimizi kısarak gülmenin yarattığı bu problem, yaşımız ilerledikçe ciddi bir sorun haline dönüşebilir

NE YAPMALIYIM: Güneş ışınlarından korunmak çok önemlidir Yüksek faktör içeren koruma kremlerini dışarı çıkarken uygulayabilirsiniz Geceleri de muhakkak nemlendiricini uygulayıp yatın Göz Çevresini canlandırmak için 2 salatalık dilimini göz kapaklarınıza yerleştirip 15 dakika bekletin Göz çevresine ayda bir veya iki kez bademyağı içeren doğal kremler kullanın

DOĞAL FORMULLER

GÖZ ÇEVRESİ KIRIŞIKLIKLARI İÇİN: 1 tatlı kaşığı kakao yağı, 1 tatlı kaşığı bademyağı ve 1 çay kaşığı fındık yağını bir kapta karıştırın Parmak uçlarınızı bu karışıma batırıp göz çevresine masaj yaparak sürün Bu uygulamayı akşamları yatmadan evvel yapın Sabahları yüzünüzü yıkayıp kurulayın

Yorgun Gözler İçin: 2 poşet çayı yarım çay fincanı kaynar suda 15 dakika demlendirip soğutun 2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın Göz kapaklarınızın üzerine yerleştirip 10 dakika bekletin ve yıkayın

KİPRİKLERİ UZATMAK İÇİN: bardak suyu kaynatın 1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı ekleyip karıştırın Kabı sıcak su dolu bir başka kabın içine yerleştirip krem kıvamına gelene kadar ısıtın Karışımı soğutup 15 gün boyunca yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize sürün Sürme işlemini kirpik kökünden uca doğru uygulayın

KİPRİKLERİ GÜRLEŞTİRMEK İÇİN: Eşit ölçüde hint yağı ve badem yağını bir şişede karıştırıp 15 gün boyunca akşamları yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize dipten uca doğru sürünGÖZALTI TORBALARI İÇİN: 2 çay fincanı kaynar suya 2 çorba kaşığı badem yağı ve yasemin ekleyip 15 dakika bekletin Süzüp buzdolabında soğutun 2 parça pamuğu çaya batırıp elinizle sıkın ve göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin 10 dakika bekletip yüzünüzü yıkayın

GÖZALTI MORLUKLARI İÇİN: Küçük bir patatesi ile havucu soyun, rendeleyin Sarı bir su çıkacaktır 2 adet makyaj pamuğuna bu suyu emdirip göz kapaklarınıza yerleştirin 45 dakika bekletin Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın gozler makyajı,kırışıklıklar,göz kırışıklıkları,makyaj