Kış İçin Cilt Bakım Tüyoları

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Kış İçin Cilt Bakım Tüyoları

Kış İçin Cilt Bakım önerileri

Kışa Özel Cilt Bakım Önerileri

Kışa Özel Cilt Bakımı

Banyodan sonra mutlaka uygun nemlendiriciler kullanın

Hatta yıkanırken yağlı temizleyiciler, nemlendiricili sabunlar kullanılmasında yarar var

Her sabah yüzünüzü yıkadıktan sonra uygun nemlendirici sürün

Kışın daha fazla nemlendiriciye ihtiyaç duyabileceğinizi gözardı etmeyin

Yıkanırken kurutmayan sabunlar, saçınız çok kuruysa yağ içeren şampuanlar kullanın

Her banyo sonrası, cildiniz çok kurumadan vücudunuzun her yerini nemlendirin

Bol su için

Biotin, çinko, folik asit, omega 3 yağ asitleri bakımından

zengin beslenin

Haftada 1-2 kez, yüzü tahriş etmeyen, ölü derilerin atılmasına da yardımcı peeling (soyucu) jeller kullanın

Bunların vücut için olanları hem cildin ölü derilerini temizler hem kıl köklerindeki keratin tıkaçları ortadan kaldırır

Bu kıl dönmelerini ve batık kıl oluşumlarını da önler

Hava şartlarına uygun giysiler seçin

Soğuklarda, çok kalın giymek yerine, ince ama kat kat giysileri tercih edin

Terleten sentetik giysiler, mantar hastalıkları riskini artırır

Bunlardan sakının

Kışın daha depresif olduğumuz, iştahımızın arttığı kesin

Ancak her kışı yaz takip ediyor

Fazlalıklar, ihmal edilenler birkaç ay sonra göze batacaktır

Kışın:

Aşırı kalorili ve ağır yiyeceklerden

Nemlendiricisiz sokağa çıkmaktan

Susuz kalmaktan

Soğuk ve rüzgardan

Yıkanmayı geciktirmekten

Dudaklarınızı bakımsız bırakmaktan

Ellerinizi kremsiz ve eldivensiz bırakmaktan sakının

Dudaklara bariyer

Vücutta soğuktan, rüzgardan, ayazdan en fazla etkilenen yer, dudaklar

Dudakları yıpranmaya karşı korumak şart

Bu sadece görünüm için değil, çatlakların yol açtığı ağrıların önlenmesi için de gerekiyor

Kayak pistinde ve sokağa çıkarken içinde SPF bulunan koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin

Çatlayan dudakları toparlayan özel ürünlerden destek alın

Bunların üstüne de ruj sürebilirsiniz

Dudaklardaki kan dolaşımını hızlandırmak için esmer şekerle dudak kremini karıştırıp dudaklarınıza sürün

Sonra ılık suyla ıslatılmış çok yumuşak bir diş fırçasıyla hafifçe ovun ve durulayın

Pudra oranı fazla, uzun süre kalıcı rujları dikkatli kullanın

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kış İçin Cilt Bakım Tüyoları Kış İçin Cilt Bakım Tüyoları Kış İçin Cilt Bakım önerileri Kışa Özel Cilt Bakım Önerileri Kışa Özel Cilt Bakımı Banyodan sonra mutlaka uygun nemlendiriciler kullanın Hatta yıkanırken yağlı temizleyiciler, nemlendiricili sabunlar kullanılmasında yarar var Her sabah yüzünüzü yıkadıktan sonra uygun nemlendirici sürün Kışın daha fazla nemlendiriciye ihtiyaç duyabileceğinizi gözardı etmeyin Yıkanırken kurutmayan sabunlar, saçınız çok kuruysa yağ içeren şampuanlar kullanın Her banyo sonrası, cildiniz çok kurumadan vücudunuzun her yerini nemlendirin Bol su için Biotin, çinko, folik asit, omega 3 yağ asitleri bakımından zengin beslenin Haftada 1-2 kez, yüzü tahriş etmeyen, ölü derilerin atılmasına da yardımcı peeling (soyucu) jeller kullanın Bunların vücut için olanları hem cildin ölü derilerini temizler hem kıl köklerindeki keratin tıkaçları ortadan kaldırır Bu kıl dönmelerini ve batık kıl oluşumlarını da önler Hava şartlarına uygun giysiler seçin Soğuklarda, çok kalın giymek yerine, ince ama kat kat giysileri tercih edin Terleten sentetik giysiler, mantar hastalıkları riskini artırır Bunlardan sakının Kışın daha depresif olduğumuz, iştahımızın arttığı kesin Ancak her kışı yaz takip ediyor Fazlalıklar, ihmal edilenler birkaç ay sonra göze batacaktır Kışın: Aşırı kalorili ve ağır yiyeceklerden Nemlendiricisiz sokağa çıkmaktan Susuz kalmaktan Soğuk ve rüzgardan Yıkanmayı geciktirmekten Dudaklarınızı bakımsız bırakmaktan Ellerinizi kremsiz ve eldivensiz bırakmaktan sakının Dudaklara bariyer Vücutta soğuktan, rüzgardan, ayazdan en fazla etkilenen yer, dudaklar Dudakları yıpranmaya karşı korumak şart Bu sadece görünüm için değil, çatlakların yol açtığı ağrıların önlenmesi için de gerekiyor Kayak pistinde ve sokağa çıkarken içinde SPF bulunan koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin Çatlayan dudakları toparlayan özel ürünlerden destek alın Bunların üstüne de ruj sürebilirsiniz Dudaklardaki kan dolaşımını hızlandırmak için esmer şekerle dudak kremini karıştırıp dudaklarınıza sürün Sonra ılık suyla ıslatılmış çok yumuşak bir diş fırçasıyla hafifçe ovun ve durulayın Pudra oranı fazla, uzun süre kalıcı rujları dikkatli kullanın