Doğum Kusurlarını Azaltmak İçin

Doğum kusurlarını azaltmak için

Doğum kusurlarını azaltabilmek
Doğum Sonrası kusurlar

Doğum kusurlarını azaltabilmek için bunlara dikkat
Doğum kusurlarını azaltabilmek
Doğum Sonrası kusurlar

Birçok doğum kusurunun neden kaynaklandığı sır olarak kalırken, doktorlar birçoğunun nedenini ve bu kusurları nasıl önleyeceklerini buldular



HealthDay News’te yer alan habere göre, Minnesota Sağlık Departmanı, bu konuda hamilelik öncesi ve hamilelik döneminde alınabilecek önlemleri açıklıyor:
1 Yüksek oranda folat içeren ya da folik asit bakımından zengin yiyecekler tüketin Folik asit eksikliği nörol tüp defekti isimli bir çeşit doğum kusuruna yol açabiliyor Bunu önlemek için, sağlıklı beslenme seçenekleri olarak yeşil yapraklı sebzeler, kuru fasulye, portakal ve portakal suyu ve güçlendirilmiş ekmek, pasta ve tahıllar yemeniz gerekiyor
2 Hamile kalmadan önce ve hamileliğiniz süresince, her gün en az 400 mcg (mikrogram) folik asit içeren bir multivitamin kullanın
3 Hamile kalmadan önce check-up için doktora gidin ve hamileliğiniz boyunca da düzenli olarak doktor kontrolünden geçin
4 Hamileliğiniz süresince kullandığınız ilaçların güvenilir olduğundan emin olun Bu konuda tereddütünüz varsa, doktorunuza sorun