Sağlık Ve Güzellik İçin

Sağlık ve Güzellik İçin



Özellikle bu mevsimde kolaylıkla bulunabilen ısırgan otunun insan sağlığı açısından çok değerli olduğuna dikkati çeken uzmanlar, bu bitkinin A, B ve C grubu vitaminleri ve provitamince zengin olduğunu belirtiyor

Isırganın Faydaları

• İçerdiği klorofil, vitaminler ve demir nedeniyle, yiyecek veya içecek olarak kansızlığa karşı kullanılır

• Aşırı üşütmelerde solunum yollarını açar

• Bu bitki, aynı zamanda kan şekerini de düşürür

• Taze yaprakları 14 gün süreyle yenilirse zayıflatır

• Cilt bakımı ve deri temizliğinde kullanılır

• Köklerin kaynatılarak içilmesi, saç dökülmesini, saçın kepeklenmesini ve yağlanmasını önler

Çay Olarak İçilebilir

Bir çay kaşığı kurutulmuş ısırgan yaprağının üzerine bir su bardağı kaynar su konulduktan sonra karıştırılarak çay olarak içilebileceğini belirten uzmanlar, yorgunluğu gidereceğini kaydetti Uzmanlar, ısırgan otunun yarı yarıya ıspanakla karıştırılarak pişirilmesi halinde de, çocuklarda mide-bağırsak gazları nedeniyle oluşan ağrıların dindireceğini vurguladı

Saçlara Nasıl Uygulanmalı?

Saçlara olan faydasını da anlatan uzmanlar, 4-5 avuç dolusu taze veya kurumuş ısırgan otunun, 5 litre soğuk suya konulması, yavaş ateşte kaynama noktasına kadar ısıtılıp 5 dakika demlenmeye bırakıldıktan sonra, suyla saçların yıkanmasını öneriyor Ya da bir avuç dolusu ısırgan kökü, akşamdan soğuk suya bırakılır Sabahleyin kaynayıncaya kadar ısıtılır 10 dakika demlenmeye bırakılır, daha sonra süzülerek saç yıkanabilir