İncirin Hastalıklara Faydaları

İncirin hastalıklara faydaları



100gr kuru incirin besin değeri içeriği: Enerji 908 kg/ 217kcal, Protein 4g, Şeker 553gr, Yağ 12gr,Diyet lifi 67gr, Kalsiyum 138gr, Demir 42mgr ,Magnezyum 915mgr, Fosfor 163mgr, Vit B1 0073mgr, Vit B2
0072mgrdır

- Sütte bulunan kalsiyuma oranla daha fazla kalsiyum içerir İncir yenilirken, çekirdeklerinin ağızda iyice çiğnendikten sonra yutulması daha faydalıdır

-Kemik hastalıklarında, gelişim bozukluklarında önerilmektedir

- Pektik maddelerin kaynağı olmasından dolayı, bağırsaklarda toksik maddelerin atılması, kandaki kolesterol düzeyinin düşürülmesi, şeker hastalıklarında kan şekerinin hızla yükselmesini önler Taze incir kabızlığı önler

wwwfrmsinsinet
-İncirler akşamdan suya konur, sabahleyin aç karnına yenilir Kuru incir barsakların faaliyetini arttırır Taze incir basur şikayetlerine faydalıdır Sıtma hastalığına iyi gelir, mideyi çalıştırır Kuru incir kuru üzümle karıştırılıp yenirse mide ülserini iyileştirir

- Mineral madde,özellikle demir içeriğinin fazla olması nedeniyle hamilelikler ve küçük çocuklarda ortaya çıkan vitamin eksikliğinin neden olduğu hastalıklar ile kansızlığa iyi gelmektedir

wwwfrmsinsinet
-Vücudu şişmanlatır, kırk gün anasona batırılarak sabahları aç karnına fıstıkla yenilirse dimağı da zindeleştirir

-Damar tıkanıklıklarını giderir , karaciğeri kuvvetlendirir, dalak şişkinliğine, nefes darlığına iyi gelir

-Bronşit, öksürük ve göğüs ağrılarına faydalıdır Taze incir, sütle birlikte pişirilerek yenilince nezleyi ve boğaz ağrılarını giderir Balgam söktürücü olarak, bir miktar meyan kökü ve incir kaynatılarak sabah, öğle, akşam bir çay bardağı içilir Göğüs hastalıklarında pastırma çemeni ile pişirilip yenilirse iyi gelir

Zehirlenmelerde cevizle yenilir

- İyi bir sinir yatıştırıcıdır Vücuda rahatlık verir Çıbanların olgunlaşmasını sağlar Lapası yanık ağrılarına iyi gelir Sütü siğillerin ve nasırların sökülmesini sağlar

-Romatizmaya iyi gelir, anason ve sedef çiçeği ile kaynatılarak ılık ılık suyu içilir

- Bol miktarda yenirse afrodizyak etkilidir

- Bazı kitaplarda kansere iyi geldiği yazılsa da bu durum tıbben ispatlanmamıştır

- İncir sütü Doğu Anadolu da sütü pıhtılaştırıp çökelek elde etmede kullanılır