Bebeğiniz Ek Gıdalara Başlarken

Bebeğiniz Ek Gıdalara Başlarken

Bebek yeni yiyecekle birlikte annenin ısrarcı ve olumsuz davranışını birleştirmemelidir Pek çok bebek annesinin olumsuz davranışlarıyla yiyeceğin kokusunu veya lezzetini birleştirdiği için

1 Ek gıdalar bebek aç iken denenmelidir O güne kadar sadece anne sütüyle beslenmiş olan bebeğin, başlanan yeni gıdanın lezzetini benimseyip alabilmesi için aç olması gerekir Tok iken yeni bir besin maddesini denemek doğru değildir

2 Her yeni ek gıda, tek başına denenmelidir Aynı anda birden fazla ek gıda denemeyin Yeni başladığınız ek gıda bebekte kusma, ishal veya döküntüye neden olabilir Birden fazla ek gıda başlandığı durumda buna hangisinin neden olduğunu belirlemek zor olur

3 Bebeğe verilecek olan ek gıda, önce çok az miktarda denenmeli, daha sonraki günlerde miktar arttırılmalıdır

4 İlk denemede sevmediği bir gıda bebeğe zorla verilmemelidir Aynı besin maddesinin yeniden denenmesi için bir hafta - on gün gibi kısa bir süre geçmesi beklenebilir

5 Ek gıdalar bebeğe kaşık veya bardakla verilmeli, biberon kullanılmamalıdır Özellikle anne sütü almaya devam ettiği dönemde biberon kullanılırsa, anne memesini terk edebilir

6 Ek gıdaları hazırlarken, temizliğe çok önem verilmeli, eller mutlaka sabunla yıkanmalıdır

7 Bebeğe verilecek her türlü gıda doğal ve taze hazırlanmış olmalıdır Konserve, dondurulmuş ve paketlenmiş yiyecekler, hazır meyve suları, kolalı içecekler, hazır çorbalar, içine boya, tatlandırıcı veya aroma katılmış besinler bebek için uygun değildir

8 Hazırlanan yiyecekler oda ısısında iki saatten fazla bekletilmemeli, buzdolabında muhafaza edilmelidir Taze sıkılmış meyve suları sadece hazırlandığı öğün için bebeğe verilebilir Buzdolabında bile bekletilirse, içinde asitli maddeler oluşur Bu nedenle hemen tüketilmelidir

9 Bebek ek gıdalara alıştırılırken bazı zorlukların yaşanması kaçınılmazdır Bebek ek gıdaların kimi zaman tadını, kimi zaman kokusunu, kimi zaman da yoğunluğunu sevemeyebilir Bu noktada anne sabırlı olmalı, bebekle inatlaşmadan güler yüzle ve sevgi dolu ses tonuyla bebeği beslemeye gayret etmelidir

10 Bebek yeni yiyecekle birlikte annenin ısrarcı ve olumsuz davranışını birleştirmemelidir Pek çok bebek annesinin olumsuz davranışlarıyla yiyeceğin kokusunu veya lezzetini birleştirdiği için yiyeceğe karşı tepki gösterir

11 Bebek anne sütünden sonra kıvamlı yiyecekleri yutarken zorlanabilir Bunu öğürerek gösterir Öğürme refleks bir tepkidir Bebek istemli olarak yapmaz Bebek ağzındaki yiyeceği yutmaya çalışırken, yumuşak damak ve ağız boşluğunun arka kısımlarının uyarılması sonucunda istemsiz olarak ortaya çıkar Önce kıvamlı daha sonra pürtüklü yiyeceklerle bu refleksin beslenme süreci içinde etkisizleştirilmesi sağlanır

12 Son aşama ise, katı yiyeceklerin çiğnendikten sonra yutulmasıdır Bu gelişimi tamamlayabilmesi için bebeğe, egzersiz yapma fırsatı tanınmalıdır

13 Bu gelişmeler bir yaşından sonraya bırakılırsa ortaya çıkacak sorunlar bebeği ve aileyi daha uzun süre üzer

14 Anne bebek öğürdüğünde soğukkanlılığını korumalı, olaya aşırı tepki göstermemelidir Bebeğin öğürmesi karşısında anne heyecanlanıp yüksek sesle ve heyecanla tepki gösterirse bebek annenin bu konudakini hassasiyetini öğrenmiş olur Anne, bebek öğürdüğünde ya pürtükleri küçültmeli ya da bebeğin ağzına verdiği miktarı azaltmalıdır Asla bebeğe kızmamalı, telaşlandığını belli etmemelidir Bebeğin öğürme tepkisi bir süre daha devam edebilir Genellikle dokuzuncu aydan sonra azalır Bu normal gelişim sürecidir

ProfDrBenal Büyükgebiz